明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。
昨日からFUSHIMITTOさんでのスタジオインストラクターが始まり、今日は京都FC長岡京さんでのトレーナー活動でした。
今年も長いリーグ戦、高円宮杯JFA U-15サッカーリーグ2020が始まりました。
正月明けで身体の重そうな選手が少なからずいましたね😞
相手も正月明けで同じです。
どう「準備」してきたのか。
試合当日の「準備」、それ以前の問題ですね😭
大きな怪我はなかったものの、試合に負けたのは残念ですが、始まったばかりのリーグ戦なので、巻き返してくれることを期待しています💪
午前のトレーナー活動後にJ3の福島ユナイテッドFCの阪田章裕選手がコンディショニングを整えに来てくれました。
J1のセレッソ大阪、湘南ベルマーレ、大分トリニータ、その後J3のAC長野パルセイロ。
そして、福島ユナイテッドFCに所属されています😁
現在、35歳。
この年齢で、現役で戦うというのは非常に難しいことですし、その年齢までこのレベルでやれている選手は数少ないと思います。
普段コンディションをどう整えているのか、自分自身でケアをどうしているのか、練習前・試合前の「準備」や休みの過ごし方などなど、スポーツをしている方々、子どもたちに参考になるような話ばかりをお聞きしたので、フィードバックしていきますので、参考にしてほしいですね☺️
怪我もいろいろとされているそうですが、この年齢でもプロとして出来る身体とあって筋肉の質が違いますね😅
日頃のケア等、手入れをしっかりしているのがよくわかる。
「準備」というのは、どのレベルであっても、どの立場であっても大切だと改めて感じました。
良い「準備」をして、今シーズンの活躍を期待していますね📣
頑張ってください‼️応援しています😄
明日、6日(月)から治療所がスタートします。
年末から年始の「準備」をしてきました😄
今年もたくさんのことにチャレンジしていきますので、どうぞ宜しくお願い致します。
